【Ｑ】 日々のたいしたことのない出来事があった時でも、なぜか怒りの感情が出てきていやな気持になってしまいます。どのように対処すればいいですか？ 【Ａ】まず、基本的に、怒りも喜びもすべての感情は、光に還る一時的なエネルギーであることを知ってく…

【Ａ】今の状態はあなたの最適な勉強の環境であるから、深呼吸をして内面を見てみなさい。 人に対して不足はないですか？ 自分自身をせいげんしてませんか？ あれがダメ、これがダメと言ってませんか？ もしそのようなことを言ってたら、その状態を自覚して…