自分劇場にどっぷりつかってはいけない

人は

自分の人生という映画を見ている。

臨場感付きの映画だ。

人は「自分」が大好きだから、その映画の画面を食い入るように見ている。

そして、映画の物語を自分と勘違いして「辛い」「苦しい」という。

映画の画面から離れてみよう。

映画の物語を俯瞰してみよう。感情を自分と分離してみよう。

思考と自分の空間に気付こう。

嬉しい・楽しい　も物語であり、味わうべきものであるが、それらにがんじがらめになると本質を見失う。

自分とは何か？感情に呑まれていないか？

この世は楽しいものかもしれないが、これが全てか？

体の不調もあるが、それはあくまでも物質であって、あなたではない。

心静かにして、自分に気付こう。

この世はパラドックスである。

安らぎを求めると、安らぎは逃げて行ってしまう。

大いなる守護・指導霊、光の天使に加護を求め、そして感謝しよう。